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鋤禾日當午      汗滴禾下土    ;    誰知盤中飧    粒粒皆辛苦

民以食為天      米飯為主食的我們     更是會注重其米飯口感品質




















草草莓 是個愛吃米飯澱粉類的傢伙            但是這不是犯了女生減肥大忌嗎

還好之前的新聞報導     終於打破大家滴迷思




原來白米飯跟蒟蒻一樣幾乎  O脂肪  卻多了醣類
醣類是幫助減肥的關鍵成分     可以促進代謝燃燒脂肪



但要靠吃飯維持身材還是得適量 ^{! !}
營養師建議     男生一天可以吃3碗飯      女生一天約2碗半
算起來熱量都在適當範圍內      但烹煮方法用蒸的最合適
吃飯時間也得注意，最好晚上8點之前結束晚餐



只要吃對方法     愛減肥滴女生   不用再對香噴噴的白米飯敬而遠之 [[[ 歡呼























這次很高興收到  CAS 農產品 的邀約體驗他們近百種優質商品

但何謂 CAS ^??


台灣優良農產品證明標章     ( Certified Agricultural Standard )
是國產農產品及其加工品最高品質代表標章
是行政院農業委員會本著發展「優質農業」及「安全農業」的理念


目前 CAS 驗證品項計有14大類
肉品、冷凍食品、果蔬汁、食米、醃漬蔬果、即食餐食、冷藏調理食品
生鮮食用菇、釀造食品、點心食品、蛋品、生鮮截切蔬果、水產品、林產品等





只是近百種優質商品讓人一時之間看傻了眼 ^... 都好想給它全部吃過啦 [[[ 毆飛

既然專家說減肥可以吃我最滴  白米飯      這次就選食米類體驗

但光有CAS認證滴優質食米就 10多種哩       真是難以抉擇

大橋越光米





台灣的越光米之源  - 二林鎮  -  最適合稻米栽培區於濁水溪流域

越光米栽培歷史約於 30年前的大橋牌引入台灣栽培

因為越光米易倒伏的特性非常難栽種成功    引入初期3年都是培育失敗

 終於在農民們細心研究下      引入台灣第4年栽培成功      使大橋牌越光米在台落實紮根　



























從稻種選育到收割   碾製    包裝      層層品質檢測     確保稻米品質100%台灣栽種生產



質純均勻        粒粒飽滿       晶瑩透明




























熱食口感軟黏可口        米飯冷時口感香Q彈性極佳

























選用  證明標章產品     能讓消費者清楚了解食物來源為何更加放心

生產製造者為了對產品負責    會更努力督促自己   才能得到CAS認證榮耀

請大家多多支持     台灣在地農產品







更多優惠資訊請上官網

CAS幸福團購網  http://www.casmall.com.tw/
CAS臉書粉絲團  http://www.facebook.com/casmall.tw  

^{看完文章請給的鼓勵    幫忙 推推 噢}       
  

（註：純屬個人體驗分享心得文，並無收取任何廣告費用， 觀感會因人而異  ，  僅供參考 ）

話說這次託 對半團購網 Mr.林  的福

可以到信義區知名的 Lounge Bar 飽餐一頓

不然  草莓魚^于 應該一輩子都不敢進來吧  [ 笑 ]







 台北市信義路五段16-1號  http://www.marquee-taipei.com/









  MARQUEE 就在  101Spark 的對面








而左手邊就是世貿一館









MARQUEE 佈置走向紐約時尚夜店的風格










還有個超睛  ♥ 仿圖書館書櫃吧台









也有舒服的沙發區







只能說  MARQUEE 內外景致都超有看頭噢














快來看看我們今晚的菜色

凱薩沙拉



 水煮蛋  苦瓜  蕃茄  時蔬  起士絲  麵包丁  凱薩醬  

口感清爽不油膩     蔬菜鮮脆










開胃菜     人氣辣味雞翅



微辣雞翅 沾上特製酸醬   ♥   讓人胃口大開 











開胃菜       酥炸起士條  



濃郁起士 酥脆外皮   搭上微酸莎莎醬











主餐       有機時蔬義大利麵



淡淡義式青醬提味  ♥    讓我們三人都說讚









主餐     菠菜起士義大利餃



菠菜餡 跟 Q彈餃子皮   ♥   竟會如此契合 











主餐     美國肋眼牛排 8oz



主廚建議我們試試看 5分熟  ^...  本想會太過血腥 

外面帶點焦香  ♥  咬個一下肉質在嘴中化開了 ♥  完全不會血腥噢















主餐    蕃茄雞肉義大利麵



大量蕃茄提味口味不會太過於酸   ♥   雞丁肉質滑順













甜點       焦糖乳酪蛋糕



入口即化 乳酪蛋糕 淋上焦糖    ♥   畫上完美句點

















餐點部份是由主廚精心設計 
西式餐點   義大利麵    薄餅Pizza   甜點

如果想嘗試調酒 or 經典日式調酒
都可以在這裡找到


原來 Lounge Bar 不只賣氣氛  ♥   餐點也可以做得很美味的噢




這滿滿一桌饗宴  ♥  讓我們 3人肚子都撐的超鼓  >///

感謝 MARQUEE 的招待噢





草草莓  ♥  心得分享到這噢 

  閒聊五四三

最近  草莓魚^于  去看 玩命關頭5 

IMAX 大銀幕看的特別過癮   ♥   又開始期待第6集

（註：純屬個人體驗分享心得文，並無收取任何廣告費用， 觀感會因人而異  ，  僅供參考 ）

這次要謝謝廠商大方提供一大箱產品

那五顏六色包裝  ♥  讓人更想趕快來體驗




3Q 總鋪 關 廟 麵

以往關廟麵都是一大包的包裝 ^.... 不易保存

3Q總舖 改良舊式的包裝  ♥  又保留那濃濃古早味

讓品嚐美味更輕鬆簡單

















3Q總舖共有 4種 麵體

粗 → 細  依序是  關廟麵    關廟寬麵 


麵條最主要成份  麵粉 . 鹽 . 水

重量約100公克    有效期限6個月

烹調方法

麵條放入適量的滾水中      稍微攪拌使麵條能均勻受熱

水滾開續煮約3~4分鐘即可撈起  

麵條煮熟撈起後加入喜歡的醬包      攪拌均勻即可食用

關廟麵是所有麵條中最細的

拌上醬料後     也是最快吸收醬汁     頗具古早味一款
















 

關廟寬麵 比 細麵   寬上約 1.5倍

口感又更香Q許多

粿仔麵 比 寬麵    寬上約1倍

口感厚實 很有嚼勁

浪花板條 比 粿仔條       寬上約0.5倍  

但是厚實度是所有麵條中最薄的一款

外薄中間卻有帶點厚口感      特殊口感值得一試




















至於醬料共有6種口味


油蔥  特選紅蔥頭精製而成   油蔥伴隨而來的香氣   是最具古早味

麻醬  麻醬香醇不膩    吃完滿口芝麻香

沙茶   不會過鹹    沙茶提味讓人一口接口

黑胡椒  微辣口感伴隨胡椒香氣    很開胃
 
麻辣  香辣帶勁    愛吃辣的別錯過這一味

素食紅麴  健康養身的素食口味  有著淡淡海苔味

每一包產品除了調味包以外  ^...  還有多一小包辣油  

可供愛吃辣的饕客添加      真是貼心店家





草草莓 ♥ 試吃心得分享到這嚕

更多商品資訊請洽 → 3Q 總鋪官網  

昨天收到廠商寄來的低溫包裹

一大箱       試用包裹 




打開瞧瞧裡面有  _{2條蛋糕卷 + 1盒小蛋糕} 

 原來是 2℃ 老闆寄來的  ( 真是大方 )







蛋糕外盒走橘色系  ,  搭上亮銀色字體店家資訊更加顯眼

 每個蛋糕附小卡    標示蛋糕口味 & 賞味期 




















先來介紹長條蛋糕    元味 57  &  四悅夏橘




        長度 約 19CM   直徑 約 6CM

            香草海綿蛋糕呈現淡黃色 , 感覺沒有添加過多色素

















元味 57  

取「元味」有元氣之意            57則是台農57號地瓜




扎實地瓜泥內餡  ♥  還能吃到地瓜塊  

在配上軟綿綿的香草蛋糕   ♥  口感多層次 



















四悅夏橘




橘子果肉酸甜苦的自然香味    溶入香草蛋糕 
 
內餡是用鮮奶油 + 橘子果肉

整體感覺比較偏向大人的口味















4吋 戚風布丁 

取名「布丁」不是因為內餡有布丁 

而是蛋糕體的柔軟  ♥  Q度好比布丁




  高度 約 9.5CM        直徑 約 5CM






看似蓬鬆的蛋糕體 

切蛋糕時可以感覺到蛋糕富有彈性



淡淡蛋香味  ♥  蠻像軟綿版雞蛋糕






2℃產品還有 朱古力多 , 茶香甘藷 , 芝心芋捲

可惜沒吃到 ^... 最愛的巧克力口味 ( 殘念 )





草莓魚^于    試吃心得分享到這啦

有興趣滴格友快去  2℃ 極緻烘焙坊  瞧瞧吧


 銷售網址:    http:// http://www.ihergo.com/store/cake-2c
訂購專線:   0227893096   傳真:: 02-27893097